Aéreo con altura
Entrena aéreo en Córdoba con enfoque dinámico y técnico. Trabajo en suspensión en grupos reducidos en Kaizen Club.
Qué es Aéreo en kaizen
Trabajamos con telas en suspensión para fortalecer core, brazos y estabilidad.
No buscamos solo flexibilidad.
Buscamos control corporal real.
Ligero por fuera.
Intenso por dentro.
La Estructura de —
una clase de aéreo
01
Preparación
Activamos el cuerpo y nos familiarizamos con la tela, trabajando control, agarre y estabilidad desde el inicio.
02
Trabajo en suspensión
Combinamos ejercicios de fuerza, movilidad y técnica utilizando la tela como soporte y resistencia.
03
Fluidez final
Terminamos con secuencias más continuas que integran control, coordinación y sensación de ligereza.
Ligero en sensación. profundo en resultado
El trabajo en suspensión permite fortalecer el cuerpo reduciendo el impacto.
Mejoras fuerza, movilidad y control mientras ganas confianza en cada movimiento.
01
Beneficios del aéreo
Entrenar en suspensión cambia tu percepción del cuerpo.
- Mejora del equilibrio
- Trabajo profundo de core
- Mayor movilidad
- Sensación de ligereza y control
02
¿Para quién es ideal?
El aéreo en Córdoba dentro de Kaizen te ofrece eso y más.
Si quieres:
- Fortalecer sin impacto
- Mejorar equilibrio
- Ganar confianza corporal
- Desconectar mientras trabajas intensidad
kaizen es nuestro proyecto.
pero también el espacio de quienes deciden formar parte
Entrenar en Aéreo es soltar el peso, moverte sin rigidez y reconectar contigo.
Un espacio donde el cuerpo se libera y la mente se calma.
Cuatro maneras de entrenar en Kaizen Club Córdoba
Esencial
Tu primer paso dentro del club.
Qué incluye:
Desde
49€
*Accede al formulario y reserva tu plaza en el club.
Constancia
El ritmo real del club.
Qué incluye:
Desde
79€
*La opción más elegida por nuestras socias.
Cuando el entrenamiento ya es parte de tu semana.
Qué incluye:
Desde
89€
Kaizen progreso
Cuando entrenar forma parte de tu identidad
Qué incluye:
Desde
119€
*Para quienes entrenar ya es parte de su estilo de vida.
18€
Perfecta si quieres probar una clase sin compromiso o venir de forma puntual. Reserva tu plaza y disfruta de una sesión completa.
60€
110€
Pensado para quienes quieren entrenar con más frecuencia y aprovechar mejor cada sesión. Más clases, mayor continuidad en tu práctica.
